Praktische aanpassingen in huis

1. Bij de voordeur en toegang tot het huis

• Verlichting bij buitendeuren
  Zorg voor verlichting die niet verblindt en een niveau van 50-70 lux biedt op 100 cm hoogte. Dit helpt om de omgeving goed te zien, ook 's nachts. Uw lampenwinkel kan hierbij adviseren.
• Seniorenslot
  Met het sleutelgat boven de handgreep en een trechtervormig sleutelkanaal wordt het slot eenvoudiger in gebruik.
• Automatische garagedeur
  Verhoog het gebruiksgemak door de deur elektrisch te laten openen. De bestaande garagedeur kan vaak worden aangepast.

2. In een appartementencomplex

• Verlichting collectieve ruimtes
  Zorg voor egale verlichting in hallen en gangen om donkere hoeken te vermijden. Belangrijk: verlichting bij de afvalruimte en bergingen.
• Intercom
  In de meeste woongebouwen zit een intercom. Het verhoogt de veiligheid bij de entree. Iss er geen intercom, overleg dan met de Vereniging van Eigenaren (VvE) over de kosten.
• Geen lift?
  Informeer bij de VvE over de mogelijkheden voor een lift, zodat ook zware boodschappen makkelijk naar boven kunnen.

3. Hal en trap

• Drempelhoogte;
• Voor mensen die slecht ter been zijn is de maximale veilige drempelhoogte 4 cm. Ideaal is 2 cm hoogte
• Traptreden en leuningen
  Zorg voor antislip treden en indien mogelijk een leuning aan beide zijden.
• Traplift
  Voor wie moeilijk traploopt, is een traplift vaak een praktische en betaalbare oplossing.

4. Keuken

• Verlichting werkblad
  Zorg voor goed verlichte werkvlakken, zoals boven het aanrecht en de kookplaat.
• Eengreepskraan
  Deze kraan is makkelijker bedienbaar en veiliger in gebruik.
• Aanpasbaar keukenblok
  Maak het keukenblok flexibel: in hoogte verstelbare aanrechtbladen en kastjes die bereikbaar blijven voor iedereen.

5. Badkamer/Toilet

• Steunbeugels
  Plaats beugels bij het toilet, de douche en het bad voor extra houvast.
• Antislipmat en thermostaatkraan
  Voorkom uitglijden met antislipmatten en kies een thermostaatkraan om plotselinge temperatuurschommelingen te vermijden.
• Zittend douchen
  Gebruik een opklapbare douchestoel voor extra comfort.

6. Verlichting en veiligheid

• Goede verlichting in huis
  Verlicht doorgangen, trappen en slaapkamers met sensoren. Zo hoeft u niet in het donker naar schakelaars te zoeken.
• Rook- en koolmonoxidemelders
  Plaats melders op strategische plekken voor een veilige woonomgeving.
• Persoonsalarmering
  Overweeg een noodknop in belangrijke ruimtes zoals de badkamer en slaapkamer.
• Politiekeurmerk en inbraakveiligheid
  Het is mogelijk dat de politie de woning onderzoekt en aanbevelingen doet met betrekking tot het beveiligen. Kijk voor meer informatie op: politiekeurmerk.nl

7. Regelmatig onderhoud

• Controleer regelmatig de staat van vloeren, tapijten, handgrepen en andere veiligheidsvoorzieningen in huis. Repareer of vervang versleten of losse onderdelen meteen.

8. Verwijder obstakels

• Een val kan ernstige gevolgen hebben. Houd gangen en looproutes vrij van obstakels zoals losse tapijten, kabels en meubels. Zorg ervoor dat er voldoende ruimte is om veilig te bewegen, vooral als je een rollator of rolstoel gebruikt.

9. Ramen en deuren

• Bovenraampjes veilig openen
  Bekijk of een stok te gebruiken is om een bovenraampje te openen. Plaats een elektrische raamopener en open de ramen met een afstandsbediening. Vervang de bovenraampjes en door ventilatieroosters.
• Glazen wanden en deuren
  Maak glazen wanden of deuren goed zichtbaar en plak er stickers of plastic stroken op.  

10. Gebruik van technologie

• Noodoproepsysteem
  Moderne technologieën kunnen het leven een stuk makkelijker maken. Installeer een systeem waarmee u in noodgevallen eenvoudig contact maakt met familie, buren of zorgverleners.
• Slimme thermostaten en verlichting
  Met slimme thermostaten regelt u eenvoudig de temperatuur. Slimme lichtsystemen schakelen automatisch in en uit, wat zorgt voor comfort en energiebesparing.
• Spraakgestuurde apparaten
  Apparaten zoals Google Home of Amazon Alexa maken het mogelijk om uw huis te bedienen met uw stem. U kunt bijvoorbeeld de lichten aanzetten, muziek afspelen of herinneringen instellen zonder fysieke inspanning.